運動減肥渴了(le)才喝(hē)水？美國運動水杯幫你加速瘦身(shēn)更給力
還在這(zhè)樣運動減肥？這(zhè)款美國運動吸管杯推助瘦身(shēn)雙倍功效
春季減肥誤區你中招了(le)嗎(ma)？看這(zhè)款美國運動水杯瘦身(shēn)有一(yī)套
掐指一(yī)算(suàn)，已經3月(yuè)(yuè)份了(le)。先問大家一(yī)個(gè)比較紮心的問題：一(yī)個(gè)春節過去，emmm.....你們的體(tǐ)重還好(hǎo)(hǎo)麽？春天的腳步已經這(zhè)麽近了(le)，換上(shàng)單薄衣裳的你，還能(néng)遮得住身(shēn)上(shàng)的肉肉麽？隐藏了(le)一(yī)個(gè)冬天的“遊泳圈”，是不是已經忍不住出來(lái)露露臉了(le)？
紮心了(le)...老鐵！在單薄的衣服下(xià)，身(shēn)材再也(yě)沒有隐藏的餘地了(le)！趁着春天這(zhè)個(gè)人(rén)體(tǐ)機能(néng)各種活躍的時(shí)期，運動減肥已刻不容緩。然而，迫切地想要瘦下(xià)來(lái)、美起來(lái)的你很容易會對春季運動減肥産生(shēng)一(yī)些(xiē)誤區。比如(rú)，
強度越大越好(hǎo)(hǎo)
看着自己身(shēn)體(tǐ)冬天堆積的脂肪，很多人(rén)會迫不及待地進行高強度的運動來(lái)減肥。然而，劇(jù)烈運動時(shí)，人(rén)體(tǐ)的糖分(fēn)來(lái)不及經過氧氣分(fēn)解，産生(shēng)乳酸堆積，往往無法保證體(tǐ)力能(néng)堅持到消耗脂肪的階段，還可能(néng)引發肌腱和肌肉拉傷。所以，春季運動強度要控制好(hǎo)(hǎo)。
出汗越多越好(hǎo)(hǎo)
大多數人(rén)認為(wèi)，運動過程中出汗越多，運動效果越好(hǎo)(hǎo)。其實不然。立春後的氣候多風(fēng)，運動出汗過多，很多人(rén)急于脫減衣物，會讓涼濕之氣趁虛而入。所以，春季運動應以不出汗或微出汗為(wèi)佳，攜家人(rén)或三五好(hǎo)(hǎo)友去登山、踏青郊遊，同樣可以達到運動減肥的目的。
運動越早越好(hǎo)(hǎo)
雞年到了(le)，很多人(rén)鍛煉也(yě)要聞雞起舞，晨跑和晨練成為(wèi)每日必做事(shì)項。但(dàn)有時(shí)候懶一(yī)點才好(hǎo)(hǎo)。春天的早晨氣溫較低(dī)，室内外溫差比較大，容易引發關(guān)節疼痛及胃痛等症狀。相比之下(xià)，傍晚時(shí)人(rén)的心跳(tiào)和血壓最平衡，應激能(néng)力也(yě)是一(yī)天中的最佳狀态，更适合運動。
補水越瘋狂越好(hǎo)(hǎo)
運動後經常會因為(wèi)缺水口渴難耐，很多人(rén)直接就(jiù)把水往嘴裏送，一(yī)口氣喝(hē)大半杯水。這(zhè)其實是個(gè)錯誤方式，補水的最好(hǎo)(hǎo)方法是少量多次，運動中每15—20分(fēn)鍾飲水150—200毫升，每小時(shí)不超過600毫升。而且運動後的身(shēn)體(tǐ)還處于興奮期，心跳(tiào)速度也(yě)沒有恢複平緩，因而要在盡量保持飲水速度平緩的前提下(xià)，間(jiān)歇式分(fēn)多次飲水，這(zhè)樣身(shēn)體(tǐ)才能(néng)充分(fēn)吸收水分(fēn)。
運動補水有講究，補水的工具當然要更講究！那究竟該有多講究呢(ne)？比如(rú)這(zhè)個(gè)，健康材質+便攜防漏+便捷飲水+時(shí)尚顔值=美國Contigo運動水杯。
材質：通過嚴格質檢，符合标準要求的安全材質
密封性：矽膠密封圈緊密貼合，超強防漏防溢
一(yī)鍵飲水：單手即可操作(zuò)，一(yī)鍵開蓋閉合，一(yī)按一(yī)吸就(jiù)能(néng)飲水
便攜：杯體(tǐ)輕巧，可随身(shēn)攜帶，随時(shí)随地滿足飲水需求
顔值：運動、色彩、實用的獨特設計風(fēng)格，簡約富有質感，明星都愛的時(shí)尚潮流單品
針對不同人(rén)群的不同需求，Contigo還設計推出了(le)豐富多樣的水杯杯型款式，比如(rú)：
美國Contig鎖扣杯
暗藏小機關(guān)大用途的美國Contigo鎖扣杯，設計了(le)獨特的鎖扣裝置，加強了(le)防漏性能(néng)，能(néng)防止不小心碰觸開關(guān)導緻漏水，并且能(néng)隐藏吸嘴保持衛生(shēng)。
美國Contigo龍口搖搖杯
這(zhè)是一(yī)款專為(wèi)沖泡蛋白粉、燕麥粉、代餐粉等營養物質設計的具有二合一(yī)功效的水杯，自帶攪拌球的美國Contigo搖搖杯，隻需輕松搖一(yī)搖，就(jiù)能(néng)充分(fēn)攪拌蛋白質粉，不沉澱、不挂壁，還能(néng)有效激發蛋白質的活性，增強其吸收功效。
美國Contigo果茶杯
水果中含有大量人(rén)體(tǐ)所需礦物質及豐富的維生(shēng)素，對于女(nǚ)性來(lái)說(shuō)，有着很好(hǎo)(hǎo)的美容養生(shēng)功效。美國Contigo果茶杯就(jiù)是專為(wèi)果茶的沖泡和飲用設計的，可分(fēn)離的廣口與杯身(shēn)設計易于果茶的沖泡和清洗，輕松為(wèi)舌尖奉上(shàng)一(yī)股清甜的感受。
美國Contigo保溫杯
采用權威機構認證的奧氏體(tǐ)304不鏽鋼材質，健康安全，防漏效果好(hǎo)(hǎo)。還有獨特的六層鎖溫工藝，能(néng)長時(shí)間(jiān)保持适宜人(rén)體(tǐ)飲用的水溫，滿足全天候飲水需求。
春天不減肥，夏季徒傷悲。有了(le)美國Contigo運動水杯的幫助，還不趕緊抓住春天這(zhè)個(gè)減肥的好(hǎo)(hǎo)時(shí)機，甩肉健身(shēn)，告别遊泳圈，你才有資本在夏季瘋狂秀腿秀腰，不管連衣裙、吊帶衫、比基尼，都能(néng)輕輕松松駕馭！
